Lev dit liv
– med nærvær og autentisitet
Hos Lev Dit Liv hjælper jeg dig og jer med at finde tilbage til kontakten – både med jer selv og hinanden.
Jeg arbejder med gestaltterapi og parterapi, hvor nærvær, bevidsthed og autensitet, skaber forandring.
Jeg tilbyder
Jeg tilbyder terapi, der møder dig, hvor du er – både som individ og i dine relationer. Livet kan bringe udfordringer, kriser eller ønsker om forandring, og mit mål er at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine følelser, mønstre og relationer.
Individuel terapi
Når livet føles tungt eller forvirrende, hjælper jeg dig med at finde klarhed, ro og styrke. Sammen undersøger vi, hvad der fylder – og hvordan du kan skabe forandring indefra.
Parterapi
Jeg hjælper jer med at forstå hinanden bedre og genskabe nærhed og kontakt. I får redskaber til at kommunikere ærligt og mødes med nysgerrighed i stedet for afstand.
Gestaltterapi
Her og nu er udgangspunktet. Vi arbejder med bevidsthed, følelser og kropslige signaler, så du bliver bedre til at mærke dig selv og tage ansvar for det, du ønsker at ændre.
Book en samtale
Lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
”Forandring sker, når man bliver den, man er
-ikke når man forsøger at blive noget man ikke er”
Arnold Beisser, “The paradoxical Theory of Change” (1970)
Om mig
Jeg hedder Dinah Maria og er Gestaltterapeut og psykoterapeut MPF med speciale i parterapi.
Jeg skaber et trygt og nærværende rum, hvor du kan blive klogere på dig selv, dine relationer og det, der står i vejen for at leve det liv, du ønsker.
Gestaltterapi – vejen til øget bevidsthed og nærvær
Gestaltterapi er en oplevelsesorienteret terapiform, der har fokus på bevidsthed, nærvær og kontakt – både til dig selv og til andre. I terapien arbejder vi med det, der opstår her og nu, frem for at analysere fortiden på afstand.
Det siger mine klienter
Her kan du læse, hvordan tidligere og nuværende klienter har oplevet forløbet hos mig – og hvad terapien har givet dem. Jeg sætter stor pris på den ærlige feedback, jeg får, for den hjælper mig med at udvikle mig fagligt og sikre, at jeg skaber et trygt og meningsfuldt rum for mine klienter.